Когда сил вроде бы хватает, а жить ими уже не получается
Когда сил всё меньше, а привычное «надо» больше не работает.
Раньше вы справлялись, а теперь даже обычные дела требуют усилий. Отдых не помогает. Работа перестала радовать, ничего не хочется, а иногда непонятно, чего вы вообще хотите.
С чем можно разобраться
- Усталость, которая не уходит после выходных
- Потеря интереса к работе или привычным делам
- Ощущение пустоты и «зачем всё это»
Ищем, что за этим стоит — и как вернуть себя, без готовых рецептов «просто смените работу».